牙龈总是出血怎么办？

概述

刷着刷着牙，却忽然发现牙刷上染上一滩红血丝，一天的好心情很可能因此而一扫而光了，而且牙龈出血特别容易引起口中异味，严重者还会妨碍到人与人之间的交谈，我之前由此症状时医生提醒我一定要做好日常的预防工作，预防到时再病急乱投医。所以广大朋友们，你们一定要做好牙龈出血的预防工作。 今天给大家分享牙龈总是出血怎么做？

步骤/方法：

1 做好一日三餐后的刷牙工作，牙刷上尽量选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血，还要注意饭后用温淡盐水刷牙

2 除了日常多喝水外，还要注意饮食上的营养均衡，注意补充富含维生素C的食物，多吃水果蔬菜，对于治疗牙龈出血是有一定效果的

3 如果是经常大范围的牙龈出血，记得要及时去医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病，尤其是隐蔽的血液病，要高度注意，多方面查找原因并及时处理

注意事项