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2013-04-23 10:48:41一已婚半年的的闺蜜,还没怀孕,比较担心,因为她很想要孩子。而且她跟我说,她与她老公行房事时,她老公的精子比较少,她有点担心她老公会患上不育少精症,因此她就问我一些预防男性不育少精症的方法。她让她老公一直按我说的注意事项去做,如今已经怀孕来两个月。下面,我和大家分享一下关于如何预防男性不育少精症的经验。
1 首先要改变不良习惯。男性应该戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;避免接触日常生活当中的有毒物品;如果有在干洗店拿回来的衣服一定放几天再穿,因为干洗剂会影响男性的性功能,内裤清洗后应该放在太阳下暴晒。肾精不充者,可在医生指导下服用药物,以补益肾精;要控制情欲;劳逸要适当,切勿过于操劳;有病早治,病久病重容易伤肾。
2 其次要养成良好的个人卫生习惯。男性应该注意卫生,每天要清洁自己的生殖器官,,以防各种危害男性生育能力的传染病,如流行性腮腺炎、性传播疾病等。
3 再者要避免久坐,少穿紧身裤。男性不要长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。因为睾丸是一个很娇嫩的器官,温度高会影响精子的产生,所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。
4 最后要掌握一定的性知识。男性掌握了一定的性知识,了解男性生理特征和保健知识,就可以在发现自己的睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等时,懂得自己去医院及时诊治。
忌烟酒,忌辛辣食品,忌油腻食物。
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