儿童脚走路无力怎么办

概述

我家孩子以前都不懒的，会走路开始就很少要人抱，但最近不知到怎么啦，总说他很累，走不动了；前些天和邻居一起带孩子去公园玩，宝宝才走了一会儿突然就双膝着地，还这样了好多次，邻居告诉我宝宝缺钙啦，导致双脚走路无力，还告诉我一些方法，效果挺不错的，现在我将我知道的方法和大家分享一下。

步骤/方法：

1 首先要给宝宝补钙，如平时多给宝宝和一些骨头汤，骨头里面含有丰富的钙，熬出来的汤可以使宝宝很好的吸收到钙元素；每天晚上给宝宝吃一粒钙片，以为晚上是人最好吸收钙的时候，促进宝宝骨骼生长。

2 其次要给宝宝吃一些富含维生素的食物，如可以每天给宝宝吃一个新鲜的梨和以新鲜蔬菜，补充宝宝的体内所需的维生素，补充宝宝身体所需能量，这也可以促使宝宝的骨骼发育。

3 每天带宝宝去运动运动，如散步半小时，宝宝累了就让他休息；平时让宝宝多休息一下，还可以每天晚上对宝宝的膝盖进行热敷，这样可以使宝宝的脚很舒服，不会觉得疲劳无力。

注意事项

每天要给宝宝适当的运动量，不可因走路无力而不运动。