男性无精症不育怎么办？

概述

未结婚的男人最怕就是不举，因为没有性生活的男人是不健康的。然而，结了婚的男人就怕无精而导致不育。男人一旦到了中年就会想要个孩子，给自己的未来找个接班人。可是，如果男人患了无精症不育怎么办呢？还能要孩子吗？那患病的男性平时要注意什么呢？下面，我和大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法：

1 不要参加过于激烈的体育运动，因为激烈的运动会降低精子活力，因此进行体育运动要适量，不要过于激烈，可降低无精症的发生。

2 不能长时间的禁欲，因为长期禁欲会使生殖器经常充血，会使阴囊的温度升高，从而造成精子活力降低。因此，夫妻间要适当有一些性生活，绝对不能长期禁欲。

3 平时要注意性生活的卫生，夫妻双方在行房事时，都要注意卫生，要定期检查身体，因为如果不小心染上性病，必然会对精子的数目产生不良影响。所以当发现生殖器有异常情况，一定要定期请医生检查。

4 养成夜间起来排尿的好习惯，因为夜间排尿，会对精子的产生有好处，并减少犯无精症的可能。

注意事项

少吃大豆，多补充赖氨酸，如多吃鱼。