怎么样才不让近视度数加深？

概述

我姐姐从初中的时候就开始近视了。那时候她经常觉得眼睛有些发昏，眼干，看远处的东西时模糊不清的，后来去检查，得=了近视。配戴了眼镜，为防止度数加深，我们在日常生活中有一些护理，不可以根治近视，但是可以缓解近视的度数。所以我姐姐到现在眼镜都还是原来当初的那一副，没加深过。所以把经验与你分享一下，希望给有近视的朋友们帮助。

步骤/方法：

1 近视是不可以根治的，这是肯定的，可以做激光手术摘除眼镜，但是有副作用的。所以近视还是以预防和护理为主。预防呢，就是平时注意不要用眼过度啊，在不同的年龄阶段定期去眼科进行检查，注意用眼卫生，不要随便用手去揉搓眼睛等之类的，这些都是个人的用眼习惯，要靠自己平时自觉地去养成。

2 有一个食疗法，我姐姐这么多年了，眼睛度数还没有进一步加深就是靠这个方法的。1、先去市场上买一具羊肝，葱子30克，大米30克。 2、养肝买回来之后要洗干净，沥干水，并找一个干燥的盆装着。等到水沥干了，用刀切成细丝。不要太粗，要不然很难煮熟。3、把葱子切碎煎取汁，一定要等到葱汁煮出来。4、大米淘洗干净放在一边。通常洗两遍就可以。5、把葱汁、羊肝细丝、大米一起放入锅中。大伙煮开之后小火慢慢熬煮，等到大米变稀即可。熄火根据个人口味加入食盐即可食用。

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注意事项