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2013-04-19 12:59:12我女儿6岁了,脸上蛮白的,但最近开始脸上出现少量斑斑点点的东西,到现在在鼻梁周围已经有20多颗那样的斑点了,而且还会逐渐变大,颜色加深,要是晒太阳时间久的话会更严重。之后朋友告诉了我原因和一些方法,整体效果还不错,想在我将我知道的方法和大家分享一下。
1 雀斑是相当常见的一种皮肤病,多发于颜部面颈部、手背等,呈褐色或黑色斑点,它不痛不痒,儿童雀斑大部分是因为皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性,在紫外线的照射下,生成大量黑色素而形成的。
2 日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素,少量的太阳光可以减少黑素色的形成,但是在阳光下暴晒下,皮肤黑色素细胞中的酪氨酸酶活性就会被激发,所以要避免曝晒,特别在春夏节应尽量少晒太阳;外出时注意使用遮光保护用品。
3 在饮食上可以多吃富含维生素的食物,如韭菜、瘦肉等,尤其是豆类食物;适当多喝清水,有助于脂质代谢而减少油脂;多食用海带等海藻类及菌类食物,这些食物都是可以减少黑素色的,进而减少雀斑的形成。
4 减少食盐摄入量。多吃水果,但注意尽量不要吃香蕉,因其含糖分太高,反而有害;还有不要乱用安眠药等药物,因为药物会导致体内激素失衡,脸生雀斑。
控制果汁及可乐的摄取量
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