新生儿夜间哭闹怎么办

概述

宝宝以前睡觉都蛮听话，一天晚上就起来一两次喝奶、拉尿，然后就会继续睡的，但最近这几天宝宝不知道为什么，晚上开始哭闹，平均 每小时醒一次，醒后就不愿意睡，我把这种情况告诉朋友，朋友说她宝宝以前也有这样的现象，然后告诉我一些让宝宝停止哭闹的方法，现在我将这些方法和大家分享一下。

步骤/方法：

1 宝宝还小，神经系统发育还不完善，抑制功能较弱，如果白天受到过强的刺激或晚上睡前有过过于激烈的活动，都会使宝宝在睡眠时，大脑仍处于兴奋状态，因而引发在睡眠中哭闹，就像我们做噩梦一样。

2 宝宝哭闹时轻轻的有节奏的拍他(她)的背,节奏要和你的心跳一致，也可以让宝宝向下平躺在妈妈的腹部，轻轻地揉宝宝的背，使宝宝平静下来。

3 给宝宝洗澡后，轻轻给宝宝按摩，可以涂一些宝宝专用的按摩油，如果没有按摩油，其实用香油(即芝麻油)效果也很好，可以增进婴儿血液循环，改善睡眠状态。

4 白天不要让宝宝睡得太多，以免昼夜颠倒，晚上不睡觉；睡觉前不要让宝宝活动过多，使大脑过于兴奋；卧室内保持空气清新，晚上的时候光线可以暗一些，白天的时候亮一些，尽量保持安静，这样可以提高宝宝的睡眠。

注意事项

给宝宝养成定时睡觉习惯。