白癜风应该吃些什么？_健康经验_快速问医生

概述

我哥哥在三个月之前，忽然的了白癜风，去了几家医院都不行，后来，我叔叔带他去了一个专门治白癜风的医院就治好了，医生说，就算治好了也要特别注意平时的饮食习惯，医生给我哥哥推荐了几个饮食方面的食品。给大家分享一下。

步骤/方法：

1 平时可以多吃一些甜食，甜食中含有的抗氧化物质和多种维生素，可以抵抗自由基，可以保护细胞基础结构，保持细胞的正常功能和新陈代谢。当身体里的自由基过多时，黑色素细胞就会受到损伤，甜食可以改变细胞功能。

2 可以吃一些，黑豆，黑芝麻，核桃，和豆制的食物，这里推荐一个黑豆的制作和食用方法。黑豆少许，120克为宜，在水中浸泡30分钟，加水可以适量，煮沸后小火煮50分钟，用少许的糖调味，分为两次食用，早上晚上各一次。

3 平时应该多吃一些富矿物质的食物和含酪氨酸，比如动物肝脏，肉类，蛋类和豆制品等食物，可以增强酪氨酸酶的活性的食品，都有助于皮肤中黑色素的合成。

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白癜风应该吃些什么？