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2013-04-17 16:21:20孕期有反应是一种正常的生理现象,但是要特别严重就需要注意了,很肯能是由自身的一些不健康生活习惯导致的,长期这样下去还可能危机胎儿安全,我之前有次症状时,医生提醒我要特别注意和医生的沟通,特别是孕初期存在着许多不确定的因素。所以女性朋友们,你们千万要按时遵守去医院做的一些定期检查工作。 今天我给大家分享女性怀孕初期反应特别严重怎么办?
1 尽量科学的去调整饮食,多吃些营养丰富的食物,丰富餐桌上的食量,因为这个时期胎儿的营养供给很重要
2 当身体感觉不适要及时去休息,还要学会情绪转换,多做自己喜欢的事情
3 多煮点酸蛋汤喝,主要是为了增强食欲,酸甜比例可以根据自己的口味来定,一般是有效果的
4 按时到医院去做围产期检查,预防是由其它原因引起的严重反应,此外自己还要随时注意自己身体的变化,最好可以不定期的记录下来
1切忌暴饮暴食,营养要补充但要适当 2保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动 3切忌有症状的自己处理,一定要多多请教医生
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