孕妇低压高怎么办_健康经验_快速问医生

概述

我已经怀孕4个月了，之前的一系列检查都正常，但这个月去做产检的时候测量出我的低压偏高，之后在医生的指导下进行了一系列的治疗，整体效果还不错，下个月再去产检的时候就恢复了正常，现在我将我的经验和大家分享下

步骤/方法：

1 医生给我做了个动态血压检查，怀孕期间,因为有效循环血量的增加,使回心的血也增多,导致前负荷上升,即舒张压上升.而低压刚好反映的是舒张压，还有由于个人习惯因素造成，所以出现了低压高的情况。

2 医生建议我要合理膳食，不能吃富含高钠、高胆固醇食品，如蛋、奶油，每天食盐量不得多于半小匙，不然会引起水肿，进而使血压进一步上升。

3 医生说要多吃有减压作用的食品，如芹菜,尤其是其根,可以使低压降低。还可以进食高蛋白，高维生素，补充铁和钙，如莲子、桂圆，这些食物都具有养心益血、健脾补脑之力，降低血压。

4 医生还让我在怀孕期间要减轻工作，并且，要左侧位卧床休息，利于血液循环，避免焦虑紧张情绪，这些也可以防止低压升高。

注意事项

不可自行擅自服用降压药

孕妇低压高怎么办