孕妇呕吐厉害怎么办?

上官芷若 分享 A-100%A+

2013-04-18 10:29:49
概述

怀孕几个月了,害喜反应特严重,天天都在呕吐,还呕得很厉害。婆婆就很紧张,不停的给我找各种食疗法来调养我的身子。刚开始,没什么作用,后来经过一段时间的调理,真有用了。现在我不会吐那么厉害了,只是偶尔遇到太难闻的气味才会吐。现在,我跟大家分享一下关于这方面的经验。

步骤/方法:

1 随时准备一条滴了柠檬味(或自己觉得不会恶心的味道)手帕,当闻到难以接受的气味时,立刻用手帕捂住鼻子。

2 每天起床的时候,不要突然起来下地,动作要缓慢,先慢慢抬起头,缓过劲才起身下地。这样可以防止因脑供血不足而引起的晕眩恶心,坏可以防滑倒。

3 每天准备一些鲜姜,在喝水或牛奶时,把姜汁加进去,可缓解恶心的症状。

步骤/方法:

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注意事项

忌油腻、油炸食品,忌咖啡、茶、薄荷等刺激性的东西。

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