我容易腹泻是怎么回事呢？

概述

我们在平时的生活中常常会有吃到不干净的东西的时候。还好我们的消化系统比较强大，可以熬一段时间。有的可以慢慢的就好了。但是有些时候任由它自己好是不正确的，因为太严重了不能什么都不做。而且还会经常都被它找上门，很影响我们的正常生活和正常的饮食。有些严重的还会危及到我们的生命。所以在生活中应该注意自己的身体。到底容易腹泻是怎么回事呢？

步骤/方法：

1 我们尽量不要吃不干净的食物，因为吃多了会更容易腹泻。可以多多吃一些营养丰富、易于消化的食物。如杏、香蕉、葡萄、橙、鱼、蔬菜等。必须禁止喝酒和吃辛辣的食物。

2 比较严重的腹泻可以用中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。但是能够不吃还是不要吃吧！因为是药三分毒，肯定会有什么副作用啦！

3 有些腹泻可能是胃肠道紊乱所引起的，可口那我觉得服整肠生胶囊。平时也应该注意保暖，饮食也要有规律，千万不要吃辛辣、油腻、生硬的刺激性食物哦！

注意事项

1.不要吃辛辣、生、冷等食物。 2.在腹泻期间也应该要注意营养。 3.最好将烟、酒戒掉。