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2013-04-18 23:33:47骨关节病是生活中多发的一种风湿类疾病,很多患者在发病初期,并不会有明显的症状,即便有一些不适反映,往往也被患者忽略了。骨关节病患者因为身体的不适,也不清楚该怎么锻炼。下面就给大家分享一下运动治疗骨关节的方法。
1 关节运动:为了防止关节囊挛缩,每天关节进行全运动范围的运动几次。大多数剧烈的运动将导致关节面明显受压的可能,必须避免。
2 可由扶拐或人扶避免受累关节持重。
3 可采用采累关节对侧使用手杖减少重力来减少持重关节的垂直负荷。骨关节病进行期或双侧关节患病则需双侧手杖、架拐或人扶,应教给病人正确的步态。
4 急性炎症期,尤其对持重关节使用牵引,以防止关节面粘连和关节囊挛缩,一直用到急性炎症消退。
同时需要注意的是,骨关节病的治疗越早越好,争取早日减轻患者的痛苦,尽快恢复健康。
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