孩子缺锌缺钙怎么办_健康经验_快速问医生

概述

小孩子在成长发育的时候有些会出现缺锌缺钙的情况，这时候由于外界信息这个那个太多，父母们常常不知道怎么做才是最好的。我的孩子原来在他3岁的时候就曾出现过缺锌缺钙的现象，但还好我用对了方法积极治疗，用了差不多三四个月的时间，终于改善了！在这里，我和大家分享一下我的经验，希望对您有帮助！

步骤/方法：

1 我是在孩子开始出现厌食不吃饭的时候，去医院做个血微量元素的检查才发现是缺锌缺钙。这里提醒妈妈们，假如孩子出现生长发育迟缓，不爱吃饭，有异食癖，口腔溃疡等现象时就要警惕了，赶紧去医院做个检查。

2 其后我便开始了给孩子调整饮食。在他的食谱中多加入牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等食物，海产品的锌含量也比较高，比如海带,紫菜,海虾,海鱼等.这些都很不错，给孩子吃最放心。

3 给孩子补钙，牛奶是最好的方法。我每天都会给他喝牛奶，这里建议给小孩选择牛奶是尽量用儿童专用的，分子量小，吸收好，比较安全。

注意事项

孩子缺锌缺钙怎么办