妊娠反应重怎么办

概述

怀上宝宝是件很高兴的事，但准妈妈们都知道，这个过程也很辛苦。在妊娠的时候由于个人体质情况都各不相同，有的准妈妈妊娠反应会比较重，吃什么吐什么。我在怀孕的时候也曾出现过这种情况，毫无食欲，并且恶心，呕吐。还好我处理得当，度过了难关，现在都很顺利。在这里我将自己的经验分享给大家，希望给各位辛苦的准妈妈们有所帮助。

步骤/方法：

1 首先要明白，妊娠反应是正常的，只是大家程度上各不相同，假如我们可以捱过这段时期，一般到妊娠第三个月后就会自动消失了的，所以尽可能的先放松心态，情绪稳定一些，不要太紧张，太担忧了。很自然就会好的。

2 因为恶心呕吐时就总是提不起胃口，因此在那段时间我基本上都是吃流食，喝粥，喝汤等来补身体。而且要清淡些，否则一看到我又会想反胃了。可以在饿的时候想吃时再吃，少吃多餐的办法。这里推荐一下生姜红糖水， 生姜3片加红糖适量，开水冲泡代茶饮。可以忍受的时候就尽量喝一些营养一点的汤，比如鸡汤等。

3 如果吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，建议口服维生素b6,每次20毫克.每天3次.如果代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。祝您早日康复！

注意事项