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2013-04-12 13:58:10众所周知,感冒是常见疾病,几乎所有的人都患过感冒,然而如何才能避免的感冒就一直困扰着我们每个人,而我因为医生的建议增强了免疫力,这整个冬天几乎都远离了感冒,所以就想告诉大家一些在生活中就可以做到预防的办法。
1 生活中多多歌唱。唱歌有助于提高人的免疫力
2 切忌滥用抗生素。滥用抗生素有可能破坏肠道先天免疫力,这也是引起耐抗生素细菌感染的原因
3 保证足够的睡眠,睡眠减少也会导致免疫力的下降
4 要释放自己的情绪,不可以将什么都压在心底,不要抑郁,要保持乐观的心态
5 经常喝水,充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒病毒难以迅速繁殖,增强免疫
6 增加自己的生活圈子的,越活跃的氛围对我们自身的发展会很好,从而更能减少自己患病的概率
很多人对于感冒存在很多错误的认识。 人们认为冬季是感冒的多发季节。错!事实上,春季和秋季是感冒的多发季节。故在这个季节更应注意增强自身的抵抗力
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孩子如果出现了感冒的症状,应该有一个好的治疗方法,可以选择使用口服避孕药的方法来缓解病情,葵花牌小儿感冒清颗粒,治疗疾病...
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咳嗽的诱发因素是非常多的,小孩子如果出现了明显的咳嗽痰多的现象,也可能是由于上呼吸道感染导致的现象,或许有了上呼吸道感染...