血糖有点偏高怎么办_健康经验_快速问医生

概述

人们的生活水平都在提高，对待孕妇的待遇也在提高，只要是孕妇想要吃的没有一个是不满足的，但是这样问题也就随之而来了，每次去医院检查，医生总会告诉你血糖偏高，却又不知道如何来降低这个血糖，让我这两个娃娃的妈来告诉你们怎么降血糖吧。下面来仔细的说一说血糖有点偏高怎么办？

步骤/方法：

1 注意平时的饮食，少吃甜食，注意防糖，多走，多溜达。一天最好走上两个小时以上。

2 那要控制饮食了，少吃甜的水果也要少吃，每天只能吃一个小苹果，可以用黄瓜、西红柿代替水果。

3 平时饮食要多吃些清淡的，特别是如果检查出是血糖有点高的话，要吃几天的粗粮，坚持几天下来血糖一定会下来的。

注意事项

如果检查出血糖稍微有点高的话，不必太过担心，以免影响自己和宝宝的心情，最重要的是检查出来之后要吃粗糖，甜食和含糖量高的水果就暂时不要吃了。

血糖有点偏高怎么办