怎样预防白癜风扩散

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2013-04-16 20:58:36
概述

我有一个亲戚之前患了白癜风,刚开始的时候,他不敢出门,情绪也很低落。更是不敢跟家里人走得太近,怕把病传染给他们。后来经过医生的讲解,明白了白癜风是不会传染的。但是他又担心白癜风会扩散,身子一天天消瘦下去。家人不忍看他憔悴的样子,便咨询了医生一些预防白癜风扩散的方法。我的亲戚也很配合,现在他的白癜风基本稳定了,也不会扩散到别的地方了。下面我把医生的建议分享给大家,希望能对有相同情况的人有所帮助。

步骤/方法:

1 及时诊治。患了白癜风应及时找正规的医院治疗,时间越早面积越小越容易治疗,而且还能防止白斑扩散。

2 饮食方面。不要饮酒,不吃辛辣刺激性的食物,不吃含维生素C的东西,这样才不会使白癜风扩散。

3 避免长期暴晒。穿比较宽松的衣服,阳光强烈的夏季,要尽量减少出门次数。出门时或撑太阳伞,或穿防晒衣,或抹隔离霜,做好一切防晒工作。

4 养成良好习惯很重要。调整好自身的生物钟,并保证每天最少8小时的睡眠时间。

5 增强身体素质。加强体育锻炼。提高身体的抵抗力和免疫力。

6 保持乐观的心态。大多数患者会出现不同程度的焦虑和抑郁,因为白癜风会带来身体和心理的双重压力。这些压力会影响白癜风的治疗,从而导致白癜风的扩散。

7 纠正偏食,在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡,注重饮食的营养,不吃含维生素C的食物。

注意事项

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