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2013-04-15 13:49:53前段时间腿部摔伤了,住了两个月的医院,刚刚出院不太清楚骨折应该注意的事项,就问了医生,我的主治医生告诉我了几个注意的事项,我晒出来给大家分享一下。
1 营养要丰富,注意使食物易于消化和吸收,不要盲目补充钙质,骨折病人由于活动不便,喝水和排尿都减少,大量补钙甚至会引发肾结石。
2 定期去医院复查,局对保持患肢的固定,不能负重,多饮水,适当活动.忌多吃肉骨头,忌偏食,忌过食白糖,忌少喝水
3 要提醒大家的是,人体丢钙的吸收是有一定限度的,并非越多越好。 钙的补充量以不超过1500毫克/日为宜。这是多少呢?饮食一般可可以提供400毫克钙,其余的量,通过每天吃一粒钙片(400~600毫克钙),再加上两瓶牛奶(共500毫升,可以提供500毫克钙)补充就够了。
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