小孩免疫力低怎么办_健康经验_快速问医生

概述

小孩子的免疫力肯定是比成人低的，而且一点营养不够或者搭配不好，就更容易造成免疫力低，易感冒咳嗽，甚至发烧，那么怎么能提高小孩子的免疫力呢，今天我就和大家分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 给小孩子喝一点益生菌，这里面含有有很多维生素，是增强小孩子免疫力的一个好办法，多吃水果。

2 一定要合理的搭配小孩子的饮食，保证营养供给，如：瘦肉汤，排骨汤，鱼，豆腐，叶绿蔬菜，西红柿。最重要的是不要给孩子养成挑食的坏毛病。

3 要让孩子多运动，多跑跑跳跳，这样是很有效的办法，既可以晒到太阳，还可以强身健体，提高自身免疫力，对孩子的心理成长也是有好处的。

注意事项

小孩免疫力低怎么办