生活中如何预防H7N9禽流感？

概述

H7N9是一种最新的禽流感病毒，人们对它已经不再陌生，而且现在暂时还没有治疗这种病毒的方法。所以不要轻视重感冒!若出现发热、头痛、鼻塞、咳嗽、全身不适等症状时，尽快到医院就诊。在日常生活中我们该如何去预防这种可怕的疾病呢？就让我来教大家几个预防H7N9禽流感的方法吧！

步骤/方法：

1 肉类及蛋类需完全煮熟煮透才可食用，千万不能食用生肉和生鸡蛋。有一些人喜欢食用没有完全熟透的蛋黄，为了自己和家人的健康，这点一定要注意哦，在食用蛋类时要蛋黄和蛋白都变得坚实才能食用。

2 不要接触病或死的禽畜类，就算是活的禽类也尽量不要接触，如实在要接触，建议使用手套或接触后彻底用肥皂洗净双手。

3 如到人口密集处，建议佩戴口罩，尤其是体质不好的人。

4 室内经常通风换气、尽量不去空气不流通场所，避免接触发热病人。

5 多吃水果和蔬菜加强营养，增强体育锻炼，多休息，避免过度劳累使抵抗力降低。

6 女性生理期抵抗力急剧下降，注意保暖，注意个人卫生，注意生活用具的消毒处理，不要让H7N9病毒有机可趁。

注意事项

禽流感流行期间，个人要注意卫生、勤洗手、不吃不熟的肉类及蛋类食品；同时要加强体育锻炼，多休息，不吸烟；出门应戴上口罩，少去人口密集处。