引产后便秘怎么办

概述

引产对女性的危害很大，无论是从心里上还是精神状态上都会带来严重的影响，对于引产后的女性需要及时的补充营养物质，因为身体虚弱不及时调理很容易引起其它的病情，很多引产后的女性出现便秘的情况，便秘需要及时的治疗，这样可以保证身体的健康，今天就与大家一起分享一下引产后便秘怎么办？

步骤/方法：

1 要注意调理好膳食，进食不可过精，多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果。

2 适当进行一些轻量活动，促进肠管运动增强，缩短食物通过肠道的时间，并能增加排便量。不可以久坐不动或长时间卧床。

3 在每天早晨空腹饮一杯开水或凉开水，这也是刺激肠管蠕动的好方法，有助于排便。蜂蜜水有润肠通便的作用，可调水冲服。

4 养成定时大便良好习惯，可在晨起、早餐后或晚睡前，不管有没有便意，都应按时去厕所，久而久之就会养成按时大便的习惯。

注意事项

1、应该注意保证充足的休息时间，补充营养，注意劳逸结合，不要过于劳累，也不好提重物。 2、注意事项做完引产手术之后，应该注意子宫收缩情况、流血多少、是否发烧等。当出现异常时，应该及时到专业的医院进行相关检查，及时在医生的指导下对症治疗。