哺乳期胃疼怎么办

概述

　　　哺乳期对宝宝 很重要，所以尽量不要生病，如果哺乳期胃痛的话，对阻碍食物身体的吸引。如果生病了也不要盲目的吃胃药。通过跟医生的了解让我了解到哺乳期间生病是可以靠有办法治疗的，不一定非得吃药。 今天让我们来分享一下哺乳期生病怎么治疗。

步骤/方法：

1 如果胃疼可以多喝点开水，或吃一些对胃好的食品。如花生等 。不要吃冷的东西或雪糕等 。

2 饮食方面多吃一些对胃部好的面食和营养丰富的食品，对哺乳有益和对恢复体力的食品要放松心情，多到户外走走，不要每天总躺着，也可以适当的运动一下

3 不要吃辛辣的和油腻的食物，太辣的食物对肠胃消化不好，也不要吃太甜的水果，以免嗓子发炎

4 平常在家可以弄些鲜姜3~5片的，再加点红糖，用滚开水冲泡，趁热饮服，可以去汗，对于胃疼有很好的帮助

注意事项

不要吃辛辣的和油腻的食物，太辣的食物对肠胃消化不好，对婴儿的哺乳也没有好处。