紫鸢飞碟 分享 A-100%A+
2013-04-10 18:13:43锌是人体必需的元素,锌有帮助生长发育、智力发育、提高免疫力的作用,缺乏锌会对我们的身体,特别是生长发育造成严重影响,所以,补充足够的锌是生长发育,智力发育必须的。平时除了饮食要均衡外,别忘了适当补充锌。我儿子从小到大都很好动,而且食欲不好,大家都说是缺锌,后来经过调理确实是好多了,今天就给大家分享我的方法。
1 经常吃含锌丰富的食物大豆、花生中锌的含量较为丰富,要经常给宝贝吃一些。比如,每天喝一点鲜豆浆,做菜时用一点花生油。还有,榛子等坚果类食物含锌量也很高,也可经常给宝贝吃一点。这些食物做起来很简单,妈咪只要用心一点就可以了。
2 培养良好的饮食习惯现在的宝贝,偏食、挑食的现象越来越严重。有些妈咪总是片面地重视给宝贝补充高级营养品,而却忽视了大众饮食,由此导致营养不均衡。因此,饮食上一定要注意多样化,让宝贝均衡摄取营养。
3 采用健脾益胃的方法,根据不同症状选用党参、茯苓、白术、苍术、陈皮、山药、砂仁等。中医的小儿推拿疗法对改善消化功能、增进食欲也有很好的效果,并且没任何副作用,可以试一试。
4 进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类及蛋黄等,如果有偏食等不良的饮食习惯同时进行纠正。
锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育过程中起着极其重要的作用,常被人们誉为“生命之花”和“智力之源”,日常含锌丰富的食物在海鲜类食物中,每周建议吃两三次海鲜。
宝宝流口水的原因有很多,一般六个月到三岁的宝宝流口水是非常常见的,而且大部分都是正常的现象。因为在新生儿时期,宝宝的唾液...
宝宝在四五个月的时候总是喜欢流口水,这时候要看宝宝是否已经开始添加辅食,辅食中的淀粉是会刺激宝宝唾液分泌的。其次宝宝可能...
婴幼儿在成长的过程中有一个阶段会引起经常流口水的现象,一般都是宝宝在长牙阶段会导致牙龈部位瘙痒,引起孩子出现流口水的现象...
孩子年龄比较小不能够正确的自己吞咽口水,可能会引起明显的口水过多的现象,平时应该多注意局部的卫生,避免口水过多,导致嘴唇...
第三代试管婴儿技术,帮助无法自然怀孕的夫妻,试管PGS技术,筛选健康胚胎进行移植,孕育健康宝宝,以下内容关于试管详细流程与...
每个当妈妈的都知道,孩子的婴儿时期,经常会出现拉绿屎的情况。初为人母的妈妈们很是惊慌,不知道孩子出了什么状况。其实孩子拉...