17岁乳房发育不良怎么办?

紫鸢飞碟 分享 A-100%A+

2013-04-10 16:59:30
概述

女孩从12—13岁起,乳房开始发育,至15—17岁基本成熟。尽管有人种、族群差异,大致上乳腺是由15—20个腺叶组成。乳房发育不良本质上是一种组织缺少,故治疗上宜增加乳房内容物,扩大体积、改善外形,使女性体现出特有的曲线美及其魅力。我之前月经正常,但乳房明显大小不一,非常担心,通过调理这种情况几乎没有了,现在和大家分享我的方法。

步骤/方法:

1 乳房发育不太丰满,可以查一下乳腺看是否正常,只要正常,不要紧的,平时注意胸部按摩和锻炼。每天睡觉前按摩胸部就可以改善。

2 多考虑体质、激素水平导致的发育不良,对于丰胸应加强营养,多吃一些豆类,蛋类,牛奶等富含蛋白质的食物。

3 .特别要补充锌,因为锌是促进人体生长发育的重要元素,特别是促进性征的产生,性机能的形成.铬元素也是一种活性很强的物质,它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪,促使乳房的丰满。

4 增加营养,尤其要多吃蛋白质与脂肪含量较多的食物,也要多吃新鲜瓜果与蔬菜,如黄瓜,青菜,萝卜等。增加体内的维生素,因为这些都是乳房发育的物质基础。

注意事项

体育锻炼,加强体质。这样可以旺盛全身的新陈代谢与血液循环,以改善卵巢功能或乳房的局部状况。对乳房发育有帮助。

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