骨折了什么不能吃

概述

人生在世，难免意外。有的时候，你可能会因为路上的一片小小的香蕉皮而导致你骨折了。我一直都认为我是一个运气很好的人，但不想有一天，我真的就因为一片香蕉皮而骨折了。哎~ 之后我在家里人的搀扶之下，去医院进行了治疗。在医生的治疗之下，我的骨折有了好转。医生为了让我这个倒霉人能够尽快好，所以就叮嘱了我一下。现在我把我的经验分享出来，希望对你们有帮助。

步骤/方法：

1 我们在平时要切记不能够盲目补充钙。因为钙是构成骨骼的重要原料，所以有很多人会误以为骨折以后多补充钙质能加速断骨的愈合，但是实际证明，增加钙的摄入量并意味着就可以加速断骨的愈合速度，而且对于长期卧床的骨折病人，还有引起血钙增高的潜在危险，这是因为一方面抑制对钙的吸收利用，一方面肾小管对钙的重吸收增加的结果。所以，对于骨折病人来说，身体中并不缺乏钙质，只要根据病情和按医生嘱咐，加强功能锻炼和尽早活动，就能促进骨对钙的吸收利用，加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人，盲目地补充钙质，并无裨益，还可能有害。

2 我们在平时还不能过度吃白糖。因为在大量吃白糖之后，将会引起葡萄糖的急剧代谢，从而产生代谢的中间物质，如丙酮酸、乳酸等，使机体呈酸性中毒状态。从而会导致钙的大量消耗，进而将不利于骨折病人的康复。同时，过多的白糖亦会使体内维生素B1的含量减少，这是因维生素B1是糖在体内转化为能量时必需的物质。维生素B1不足，大大降低神经和肌肉的活动能力，也影响功能的恢复。所以，骨折病人忌摄食过多的白糖。 　　　

3 此外，我们在平时应该最好不要吃不容易消化的食物。因为骨折病人因固定石膏或夹板而活动限制，加上伤处肿痛，精神忧虑，所以食欲往往不振，时有便秘。因此，食物既要营养丰富，又要容易消化及通便。同时还应该不能吃山芋、芋艿、糯米等易胀气的食物，可以多吃水果、蔬菜。

注意事项