睡前如何高效省时进行美白_健康经验_快速问医生

概述

我有一段难忘的经历，就是大学时好像怎么都很难白皙起来，就像一年四季都晒过日光浴一样，为此经常被同学戏称黑天鹅，搞得我非常自卑，这种情况让我非常苦恼，大三那一年为此专门去了一个健整形美容医院，医生教了我一些方法，效果很显著，现跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 在睡前首先细心洗净一天脸部沾染的灰尘，温和地边按摩边去掉角质，促使白天产生的毒素排出脸部肌肤，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤由于太阳照射而时常出现的暗沉现象。

2 其次就是要用保湿面膜进行二次补水，清洁完皮肤后给肌肤补点水，这是临睡前的二次深层清洁，可以有效地缓解肌肤暗沉的问题，让肌肤喝足水，促进皮肤在夜间完成修复和新生。

3 再次，如果晚上睡前还万不得已要上一下网，要用防辐射面膜进行防护，因为睡前肌肤的细胞活性很低，比白天更加容易受到辐射而受到伤害。

注意事项

睡前如何高效省时进行美白