秋天如何丰胸_健康经验_快速问医生

概述

我有一个问题一直困扰着我，那就是一到秋季气候干燥，乳房肌肤也会随之干燥，特别粗糙，还时常有萎缩下垂的现象发生，弄得丈夫都意见好大，这种情况让我非常苦恼，去了一个美容整形医院诊治后，情况得到很大地改善，现跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 一是在秋天的早上或者晚上，涂上一些丰胸乳液或者精华素，再配合做一些丰胸按摩，左右手分别负责左右乳房的按摩，每次按摩约3-5分钟，抓住乳房的力度不宜不过大，以免抓伤乳房。

2 二是常做一个经典的丰胸按摩操，挺腰收腹，举起双臂，左右手同时张开，保持拇指和四指呈垂直手势，沿着乳房周围从内向外以圆圈的按摩方式按摩乳房四周，从下往上按摩乳房，直至颈部，这样的丰胸按摩可以很好地提拉乳房曲线。

3 三是要注意营养搭配合理，荤素结合，特别要注意维生素，纤维素，蛋白质，胶原蛋白食品的搭配，多做一些含有这些营养物质的食品，为自己的乳房补充足够的营养，很好地促进乳房的发育生长。

注意事项

秋天如何丰胸