乳腺增生的治疗及预防

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2013-05-06 17:33:33
概述

现在女性中乳腺增生是非常普遍的，乳腺增生的症状有重有轻，非常影响生活治疗的，现在从日常生活的角度入手来讲述一下预防和治疗乳腺增生的方法，希望能对大家有帮助。

步骤/方法：

1 晚上不要穿胸罩睡觉，白天也不要穿太紧的胸罩，这样是可以有效预防乳腺增生的发生的。

2 和谐的性生活也是可以预防乳腺增生的，因为性爱能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度

3 低脂高纤饮食，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激。

注意事项

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