蜜蜂引航 分享 A-100%A+
2013-05-06 18:28:05最近一段时间下铺的哥们总是半夜不睡觉看电影,结果总是眼睛特疲劳还吵疼,持续了一周受不了了,陪他去医务室看了看,经过校医的认真解答,得到了一些经验,吸取了一些教训,希望能够供大家参考,并引起警惕。
1 用眼习惯的养成,黑暗环境中不要看视频,玩电脑游戏,强光的变化对眼睛的伤害很大。注意睡眠习惯的养成,晚上好好休息,累了注意闭目养神。
2 合理的使用眼药水。选用合格的眼药水,有助于眼疲劳的缓解。但是要注意不要经常滴,会造成眼药水依赖,产生迎风流泪,眼睛干涩的副作用。
3 做眼保健操。特别是盯着电脑的朋友一定要注意眼保健,特别要注意指甲要剪短,防止眼睛呗误伤。
注意用眼卫生,眨眼睛是必要的缓解眼疲劳的方法
眨眼睛对于我们而言是非常正常的一个生理反应,一方面它可以帮助我们阻挡一些异物进到眼睛里面,另外一方面它可以起到滋润眼球的...
眼睛干涩,这种情况在我们的生活当中是非常常见的,在我们出现眼睛干涩的时候,其实是我们的身体给我们提出的一个信号,也就是说...
现代人经常出现一种脑力劳动工作后的病变,其具体主要表现为眼干、口干等症状,被称为“干燥综合症”是一种免疫性疾病,大家对这...
现代人工作和生活的压力都比较大,长时间的工作或者是经常性的熬夜更是司空见惯的事情,这不仅对大家的身体健康有很大的影响,也...
如果人的眼睛出现了一定的病变,出现了干涩疼痛的现象,一定要引起重视,平时没有老师可以预防这个疾病的产生,我们都知道眼睛是...
其实在我们的生活当中,很多朋友都很容易出现眼睛干涩这样的情况,特别是对于上班族来说,我们在上班的时候也需要长时间面对着电...