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2013-05-07 9:56:09宝宝今年才8岁,可宝宝的头发里面已经有很多白发了,在宝宝六岁的时候,我就看到宝宝的头上开始有白发了,本以为是正常现象,可是越长越多,前段时间我带宝宝去医院检查,得知宝宝得了白发病,治疗后效果还不错,现在我将我的检验和大家分享一下。
1 取小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。做法:先煎枸杞、首乌,接着用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干;每早、晚空腹服黑豆30粒。
2 取黑芝麻30克,粳米60克。做法:先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白的人。每天一剂,分两次食用。这些粥都具有治疗白发,延缓白发的治疗效果,而且可以延年益寿、养肝、补肾的效果,所以可以经常食用。
3 头皮按摩法:每日睡觉前和次日起床后,用双手的指头揉搓头皮,先自前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。
4 多吃有深色(绿、红、黄、紫)的食物,深色食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。还要注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。
严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。
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