手臂扭伤后应该采取什么样的措施？

概述

上个星期我在打篮球的时候不小心扭伤了手臂，很疼也很不方便，最后在医生的帮助下采取了一些措施，现在手臂已经基本恢复了，可以动了，也不咋疼了，感觉这些措施很不错，现在就把手臂扭伤后应该采取的这些措施告诉大家，希望在大家的生活中能有所帮助。

步骤/方法：

1 治疗手臂扭伤可以先准备50克的鲜土牛膝，将土牛膝捣碎后加入一小汤匙的盐进行调拌，调匀后，涂敷在患处，绷带固定，每天换药1次。一般轻症患者用药1次即可痊愈，重症2次可愈，效果特别好。

2 治疗手臂扭伤可以用50克栀子和50克乳香，混合在一起研末，加入适量的黄酒，然后放在锅里加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚1.5厘米，加盖油纸，纱布包扎，两天换药1次。 一般使用2次即可见效。

3 同时手臂扭伤后一定要注意保护，不要做剧烈的运动，更不能用力，在病情有好转的时候可以稍微做些运动，促进血液循环，加快病情痊愈。

注意事项