近视眼的食疗方法

概述

我以前实力挺好的,自从从学校出来工作以后，天天面对电脑，再加上没有很好的坐姿，时间久了就成了近视了，到医院检查医生说度数挺高的，我听了很担心，不敢相信，后来只能配付眼镜了，但是食疗方法也可以减少度数的增高。

步骤/方法：

1 用童子鸡一只，把他的内脏去后放入龙眼、枸杞子、红枣各三十克，上锅蒸熟以后，调好味道。再吃，此方法具有益肝明目的功效，可以治疗近视眼、疲劳眼、头昏心花、失眠疲惫等症状。

2 买新鲜的牡蛎肉二百五十克、取新鲜的蘑菇2二百克、鲜紫菜三十克、生姜、麻油、盐、味精各中适量放点。先将磨菇、生姜煮开十五分钟，再放入牡蛎肉、紫菜轻煮，再调以上的各种调料，连汤喝下即可 　　3、核桃乳蜜饮

3 取适量得黑芝麻炒香研成粉末状，将核桃肉轻炒捣碎，放到瓶内。每次吃时各取一汤匙就可，然后冲入牛奶一小杯，并且加适量的蜂蜜1匙喝下。

注意事项