遗尿症应该如何护理

概述

我姐家的宝宝经常尿裤子，中午睡觉的时候也会，宝宝最害怕别人说她这件事了，每次别人一说就会哭，前些天一位朋友又当着宝宝说了这件事，宝宝居然不哭不闹了，原来宝宝现在不会尿裤子了，姐姐说一位朋友告诉她一些护理方法，一段时间后宝宝就没有在尿床，现在我把我知道的方法和大家分享一下。

步骤/方法：

1 每天下午4点后，让孩子少饮水，晚饭最好少吃流食，宜偏淡偏干些，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、葡萄等水果，更不能养成睡前喝牛奶的习惯，以减少夜里膀胱的贮尿量。

2 膀胱训练，在日间嘱患儿尽量延长排尿间隔时间，逐渐由每1/2～1小时1次延长至3～4小时1次，以扩大膀胱容量。 　

3 设置日程表，从治疗第一天起设置日 程表，每天进行记录(可使用日历)。当孩子尿床时，努力寻找可能导致尿床的因素，并记录在日程表上，如未按时睡眠，睡前过于兴奋，白天过于激动及晚餐中液 体摄入量太多等。当孩子没有尿床时，把一颗星星画在日程表上，并予口头表扬或物质奖励。每周与医师交流一次。

4 帮孩子建立起科学的生活、饮食规律，避免过度疲劳及精神紧张，最好能坚持睡午觉，以免夜间睡得太熟，不易被唤醒。养成每天睡前排干净尿的习惯，使膀胱里的尿液排空。尽可能在临睡之前在给孩子洗个澡，使宝宝可以舒适入睡，减少尿床的产生。

注意事项

临睡前不宜过分兴奋，不可进行剧烈活动，也不可看惊险的影视片。