如何预防甲沟炎？

概述

甲沟炎是日常生活中最为容易引发的疾病，它是指趾甲两旁皮肤软组织因为细菌感染而引起的炎症，可有疼痛、化脓等症状，反复出现甲沟炎，会引起趾甲变形，形成嵌甲。所以，大家在生活中一定要预防甲沟炎的发生，以免给身体带来不必要的伤害。 现在，我就和大家分享下，如何预防甲沟炎，希望对你们有所帮助。

步骤/方法：

1 引起甲沟炎最主要的原因就是趾甲剪得太短。旁边的软组织因为没有趾甲覆盖，会向上长，结果趾甲长出来后，就刺到软组织内。平时要注意指（趾）甲的养护，洗手洗脚后擦点儿凡士林或护肤膏，可增强甲沟周围皮肤的抗病能力；剪指（趾）甲不宜过短。

2 平时穿不合适的鞋子。如尖头皮鞋，前面太窄，会把足趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲。所以穿鞋要选择大小、肥瘦适当、合适轻便的鞋，并且不要总穿一双鞋子，可买多双合适的鞋交替穿，让鞋有一个干燥的过程，减少鞋内真菌的寄生。

3 还有一个引起甲沟炎的原因就是足趾曾经受过外伤。由于踢足球、碰撞、砸伤等，使足趾产生破损，影响到甲床细胞时趾甲也会出现畸形。此外，感染真菌、身体过胖等都可能成为诱发因素。所以，在生活中一定要注意保养好自己的手指与脚趾，以免发生伤害，造成甲沟炎。

注意事项

平时一定要保持皮肤和鞋子干爽。如果早期出现红肿疼痛，应及时到医院皮肤科就诊，在医生的指导下，及时采取相关的治疗措施，这样才能及时治疗好甲沟炎。