近视通过什么办法能改善度数

概述

在生活中人们有好多不良的习惯造成我们的不健康状态，我平时是就是不保持好的生活坐姿，所以久而久之就成为了近视眼了，所以挺后悔的，但是后来通过食疗的办法可以得以改善

步骤/方法：

1 核桃乳蜜：先把黑芝麻炒成香磨成粉末状，再把核桃炒下捣碎后，分别装到瓶内。每天各取一汤匙，冲入牛奶中，然后加蜂蜜一汤匙喝下。次方法有治近视的作用。

2 桃仁红枣枸杞鸡蛋汤：先把核桃仁去皮三百克，红枣二百克、枸杞一百克，与新鲜的猪肝二百克同时切碎，然后放盆中加点水，隔水炖30分钟后。每天取2两。三匙，然后打两个鸡蛋，再加点糖就可服用。

3 瓜子红枣豆糕：取花生米一百克、南瓜子五十克、红枣六十克、黄豆捣碎三十克、粳米粉二百克，然后和枣共捣碎为泥状，再加入一些面粉，然后加水和油，搅均匀做成糕状，再蒸熟，就可服用

注意事项