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2013-05-06 9:32:24我是一名老师,一天要上三四节课,有时还要连着上下去,之后就会喉咙发哑,有时会讲不出话来,到第二天了又是也没恢复好,前些天上完课,喉咙很不舒服,发热,里面好像有东西,一同事见我这样,告诉我得了咽炎,还告诉我一些方法,现在我将我知道的方法和大家分享一下。
1 取白糖50克,鸡蛋清2个。用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每次上完课都可以喝一些,可以缓解喉咙干痒,还可以修复喉咙。
2 用水发海带500克,白糖250克。将海带漂洗干净,切丝,放锅内加水适量煮熟。捞出,放在盆里,拌入白糖。腌渍1天后即可食用。每日2次,每次50克。
3 将经霜老丝瓜1条洗净,切取1节约20克,然后把这1节丝瓜的皮、瓤、籽一起切碎,装入碗内,加水适量,上锅蒸20分钟,加白糖1汤匙调匀,去瓜皮、瓤、籽,取其汁,趁热慢慢咽下。
时常饮用清凉润喉饮料和进食水果,如甘蔗、茅根汁、梨、荸荠、石榴等,每天早晨用淡盐水漱口,还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。
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