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2013-05-06 13:31:53我的腿部以前就有点水肿,刚开始没有注意,就用热水泡泡脚会好一点。最近小腿肿的厉害了,去医院检查医生给我开了药让我吃,现在已经吃了好几天了,也没见消下去。又去复查了一下,医生问我平时有没有吃辣的油腻的,我平时什么都吃,也没有太注意,听了医生的建议,我现在腿好多了,跟正常的人一样了,所以想介绍给大家。
1 可以多食蔬菜和水果,多吃点含有维生素A的食物,如大豆,牛奶,核桃,等。
2 多注意休息,不能吃辛辣刺激性食物.和油腻的食物,多吃点清淡的食物。
3 营养不均也能出现水肿,平时一定要少吃点食用盐,饮食中盐分过多会导致水肿的出现。
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