预防痔疮吃什么

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2013-05-07 22:20:52
概述

痔疮是常见的疾病，因其隐秘性，患者有难言之隐，那么如何才能在日常生活中预防此病呢，清淡饮食是关键。下面我跟大家分享一下有关预防痔疮的一些饮食方面的方法。

步骤/方法：

1 少吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄变慢，导致便秘。

2 多吃纤维蔬菜，如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变粪便的成分，使粪便易于排出体外。

3 多吃水果，有利于清肠通便，大便顺畅，痔疮就能减轻了

4 千万不能吃泻药，包括番泻叶、芦荟等，虽然一时能软化大便，却能产生依赖性

注意事项

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