口臭怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

本人这段时间经常熬夜，然后会跟朋友一起吃夜宵，每次都吃很多辛辣的东西，第二天感觉自己有很重的口臭，后来用了一个小方法，现在与大家一起分享。

步骤/方法：

1 用中药芦根、薄荷、藿香煎液，双氧水、苏打水、硼酸水等，选择其中一种含漱，可消除口臭

2 饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食物，或嗜好臭豆腐等具有臭味食物的人，也易引起口臭。

3 取藿香（鲜品尤佳）15克，苍术10克，加水煎取药液500毫升后，再放入冰片1克溶化。然后每天含漱3-4次，至痊愈为止。

注意事项

口臭怎么办？