失眠抑郁可以推拿吗

　　失眠抑郁是可以用推拿来进行调理的，或者至少做一个辅助的治疗，失眠是有可能是由于抑郁造成的，也可能由于焦虑造成的。失眠主要是有合理的睡眠环境，还有充足的睡眠时间，但是自己睡不好，影响白天的正常工作了。

　　抑郁主要是三低，情绪低落、体力下降、兴趣丧失等等。用推拿来进行失眠或者是抑郁的治疗，主要靠刺激一些穴位，比如像印堂、像百会、安眠穴等等。这些都有很好的镇静安神的作用。另外可以通过中医的辨证，像痰湿多的，可以多做一些腹部的推拿，像肝郁气滞的，可以加一些太冲、行肩等等穴位的点穴来进行治疗，如果说有些患者属于脏腑功能失调，还可以进行背部膀胱经的全经的推拿，都有一定的治疗效果。

　　专家提示：失眠抑郁可以进行推拿调理的，可以刺激一些穴位，比如印堂、百会、安眠穴等，另外根据中医辨证取穴推拿，如痰湿多可以腹部推拿，肝郁气滞推拿太冲、行肩等穴位的点穴，脏腑功能失调可以推拿背部膀胱经。