日常生活中青春痘如何护理

　　患者日常生活中怎么去护理青春痘，主要有以下几个方面，第一，要有比较科学的护肤的习惯，主要是清洁、保湿、防晒等等，清洁也不能过度，也不能用洗脸器，因为会把脸上的皮肤屏障皮脂膜破坏掉，反而更加容易长痘痘。

　　一般使用比较温和的氨基酸洗面奶即可，但是洗完之后还是要注意保湿，可使用补水保湿的护肤品，也是可以预防痘痘，尽量不要用彩妆。还有注意防晒，尤其是移动患者，要是暴晒太阳也是容易加重病情，所以要注意防范。另外一方面，要注意生活饮食和作息，少吃油腻、辛辣、甜食、熬夜，也可以减少青春痘。

　　专家提示：患者在日常生活可从几个方面来护理青春痘，首先要有一个科学的护肤习惯，不要清洁过度和使用洗脸器；选用温和氨基酸洗面奶洗脸后要注意补水保湿，少用彩妆；注意防晒，避免暴晒同时也要保持健康的生活饮食和作息。