怎样预防小儿胃炎

　　大部分小儿胃炎，它的发生与饮食关系比较密切。预防从饮食入手，尽量避免这些凉的、辣的、还有油炸食品，这些不好消化的食品，对胃黏膜的刺激，这是很重要的。尽量让孩子不要暴饮暴食，有的孩子见着比较好吃的，他喜欢吃的吃的比较多，胃黏膜有时候就会受到损伤，或者超胃肠蠕动的负荷了，所以也会造成胃的损伤，会造成胃炎的。

　　要注意腹部保暖，这样对胃黏膜也有保护作用，有一部分胃炎，是跟精神因素有关系，比如说有些学生学习压力比较大，或者有的孩子容易生气、情绪不稳定，这些情绪也能致病的，也会造成胃炎的发生。所以要尽量别给他太大压力，让他保证睡眠适当运动。

　　专家提示：大部分小儿胃炎与饮食关系比较密切，所以首先要注意饮食，尽量避免生冷、辛辣、以及油炸食品等不好消化的食品，以及避免暴饮暴食，以免造成胃黏膜损伤。另外还要注意腹部保暖。此外胃炎还跟精神因素有关，所以要尽量减轻压力，保证睡眠适当运动，这样才能有效预防小儿胃炎的发生。