脑外伤后综合征如何预防

脑外伤综合征在临床上很常见，多数的患者是在发病的前三个月左右，曾经受过颅脑外伤，受伤的程度往往不是很重，病人可能在受伤的时候会有短暂的昏迷病史，但未经治疗可以自行恢复。但关键问题是在脑外伤发生以后的三个月，病人持续的存在头昏、头痛、注意力的减退、失眠等等症状。这些症状可能会困扰一个病人的生活或者工作。其实最好的预防方式是注意保护身体，避免外伤的发生。在交通规则上，建议病人戴头盔就是其中之一，但是一旦发生颅脑外伤以后，我们该如何预防？事实上，目前还没有特别好的预防办法。根据我们的临床经验来认为，如果病人在发生了轻度或者中度的颅脑外伤以后，早期我们建议病人进行良好的头脑休息。不要进行比较剧烈的用脑活动，例如打比较有刺激性的游戏，或者看比较惊险的电视，以及用手机用电脑过度或者进行逻辑思维过强的一些脑活动。我们更建议病人进行静养休息，可以听听轻音乐，可以在安静的氛围当中进行散步。这些的预防措施，可以预防部分脑外伤后综合征的发生，也可以减轻脑外伤后综合征的症状。

专家提示：最好的预防方式是保护身体，避免外伤的发生。在交通上，建议病人戴头盔。如果病人发生轻度或者中度的颅脑外伤以后，建议病人进行静养休息，听听轻音乐，在安静的氛围中散步，不要进行剧烈的用脑活动。