脑供血不足吃什么调理

  脑供血不足的患者，建议一般饮食调整是以清淡、易消化、温软食物为主，少量多餐，不要吃一些辛辣、油腻、刺激性食物，不要抽烟，不要喝酒，不要喝浓茶和咖啡，不要喝碳酸的饮料等。而且除了饮食调理以外，建议患者更重要的是保持乐观，保证足够的睡眠，减轻压力。要建议患者要适当的运动，一般运动会释放一些愉悦的激素来对抗这些不良的情绪的反应。

  当患者情绪反应比较严重时，建议去做焦虑的自评量表、抑郁的自评量表，出现焦虑、抑郁状态时，可以服用一些心境稳定剂，或者抗焦虑、抗抑郁的一些药物。对于脑供血不足的症状也能得到很好的一些缓解；而且患者如果有一些基础疾病，比如高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症时，也建议患者控制好这些基础疾病，也对于所谓的脑供血不足的一些症状得到缓解。

　　如果有的患者是的持续头晕，有时候与心脏供血不足有关系，所以建议做一个24小时动态心电图，如果发现有恶性的心律失常或者有严重的心肌供血不足，也可以进行一些冠造。如果冠状动脉狭窄严重，需要进行支架植入。血管通畅了、血液丰富了，这些症状也都迎刃而解。

  专家提示：脑供血不足的患者，饮食要以清淡、易消化、温软食物为主，少量多餐，不要吃辛辣、油腻、刺激性食物，不要抽烟、不要喝酒、不要喝浓茶和咖啡以及碳酸饮料等。除了饮食调理以外，建议患者要保持乐观、保证生活、适当运动，有利于缓解脑供血不足的症状。