窦性心律失常应该如何预防

  从预防角度来讲，首先预防疾病的发生是最主要的，比如预防甲亢，预防心肌梗死，预防心肌炎等等，就是避免这些疾病的发生才可能避免窦性心动过速的发生。那么一些生理情况下的窦性心动过速，常常和失眠、运动过少、肥胖、焦虑、紧张等有关系，预防可以通过体育锻炼，可以通过避免情绪紧张等等来避免窦性心动过速的发生。

  窦性心动过缓的预防，其实没有特别好的预防措施，轻微的窦性心动过缓，其实是不需要治疗的。如果严重的窦性心动过缓，出现头晕、黑蒙、晕厥，可能需要植入起搏器，最常见的是心肌退行性变引起的，也没有什么预防的治疗措施。

  专家提示：窦性心律失常的预防措施取决于其不同的类型。比如窦性心动过速，其预防措施主要是预防基础疾病，如甲亢、心肌梗死、心肌炎等。还可以通过体育锻炼、避免情绪紧张等方法预防生理情况下的窦性心动过速。其他窦性心动过缓等类型，没有特别好的预防措施。