老年人肥胖症怎么治疗

　　老年人肥胖症的治疗：主要为控制饮食和增加体育活动。对于轻度老年肥胖患者，要限制脂肪以及含糖的食物、酒精类食物的摄取。如果身体情况允许，要尽量做一些体育运动。如果是中度以上的老年肥胖患者，要避免过多的摄入食物，减少热量的摄入。特别要严格限制脂肪和胆固醇以及食盐的摄入，饮食上要少食多餐。另外，肥胖的老年患者可能会有其它的一些基础疾病，例如冠心病、膝关节的炎症以及病变，不能按要求进行适当运动，所以要以控制饮食为主。

　　老年人肥胖症多表现为皮下脂肪增多，多为腹型肥胖。老年人肥胖会出现很多的健康问题，因为体重增加会使心脏负担增加，甚至会出现心功能的不全。而肥胖也可以导致血糖的升高，从而诱发糖尿病、高血压、高脂血症等疾病。肥胖症也增加了心脑血管疾病发生的风险。因此平时老年人一定要控制饮食，保持良好的身材。

　　专家提示：老年人肥胖症的治疗主要以饮食控制为主，因为老年肥胖症患者由于基础疾病不能适当运动。对于轻度肥胖患者，要适当的限制脂肪、糖、酒精类食物的摄入。而中度以上的肥胖患者，要严格控制脂肪、胆固醇、盐的摄入。