老年人睡眠障碍的治疗措施

　　老年人睡眠障碍是一种常见的慢性疾病，指机体中控制睡眠的神经组织或者与睡眠有关的神经递质出现异常，而导致的睡眠出现异常，或者睡眠影响到呼吸功能的情形。老年睡眠障碍对于老人的危害比较大，严重的可能危及到生命。

　　老年人睡眠综合征的治疗方式可以分为两大种：第一、行为治疗，即通过改变行为和环境来消除失眠。引发失眠的因素有很多种，如精神过度、居室环境差、睡前服用一些影响睡眠的食物或药物等等。消除掉这些引发失眠的诱因就可以适当的改善睡眠的质量。

　　第二、药物治疗，由于老年人的睡眠习惯是长期养成的，在短暂的时间内不能马上调整过来，所以需要通过服用药物来改善睡眠质量。治疗睡眠障碍的药物有很多种，常见的有苯二氮卓类的地西泮、三唑仑；抗抑郁类的阿米替林。由于这类药物具有比较大的毒副作用，所以必须要在医生的指导下进行。

　　专家提示：老人睡眠障碍的治疗可以分为两种方式：第一、行为治疗，主要是通过改变日常行为和睡眠环境来达到治疗的目的；第二、药物治疗，主要是通过服用药物来改善睡眠障碍。