绝经期关节炎可以吃哪些水果

　　绝经期关节炎的患者，要多吃一些维生素b维生素c，含量高的水果，这样是能够促进铁的吸收的，而且还能够纠正贫血，包括西瓜，甜瓜，香蕉，芒果，橙子，苹果，梨，桔子，柚子，这些食物中都含有丰富的维生素c。
　　除此之外患者还要多吃一些新鲜的蔬菜，包括紫菜，海带，油菜，菠菜，芹菜等食物，对于身体的恢复也是非常有好处的。绝经期关节炎的患者一定要避免吃辛辣刺激性的食物，还要避免吃高糖的食物，以及避免吃热性的食物，否则就会容易加重症状的。