吃什么可以淡化雀斑

雀斑实际上它属于一个遗传性疾病，因为雀斑它首先表现在双侧的面颊部，尤其是眼周会出现这种小点状的这种褐色的斑点，就是斑斑驳驳的那种小的斑点，它可以是浅褐色的，也可以是比较深的这种褐色的，因为它主要是受遗传因素影响，所以它发病的年龄非常的早，一般就是到五六岁的时候，可能就已经出现了，或者有的更小，大的可能一般也青春期左右出现，很少说在年龄大了再出现的，因为它主要是遗传基因所决定的，所以饮食我们是改变不了它的，所以对吃什么能够淡化雀斑，现在是做不到的。 但是雀斑虽然它是一个属于遗传性疾病，但是它也会受后天因素的影响，有雀斑的患者他可能会注意的到，比如说这段时间晒太阳多，夏天它可能会重一些，所以这说明它和紫外线是有关系的，要注意严格的避光，再有一点就是赶上一段时间比较劳累、着急上火的事比较多的时候，它可能也会加重，所以它跟神经内分泌也有一定的关系。还有一个就是，这种长雀斑的人，大部分是皮肤容易比较干燥的，所以也要注意多用润肤霜去修复皮肤的屏障功能。所以雀斑它主要是一个遗传因素所造成的，但是也受一些后天因素的影响，比如说日晒，比如说睡眠情绪劳累，比如说跟个人肤质也会有关系，但是饮食对于雀斑的影响是几乎没有的。 

专家提示：雀斑主要是遗传因素造成的，也受后天因素影响，如日晒、睡眠、情绪、劳累，跟个人肤质也会有关系，长雀斑的人，大